Белочка
Мне трудно простить нашей кошке охоту на
беззащитных птичек или грызунов, хотя я понимаю, что ею управляют инстинкты.
Досадно, даже когда добычей становятся горластые скворцы, а уж когда кошке
попадаются малиновки или лазоревки, это вообще невыносимо.
В тот день кошка загнала в тупик у стены
соседского дома серую белку. Зная, как проворны и ловки эти зверьки, за судьбу
белки я не слишком волновался. Схватка казалась неизбежной, и я с любопытством
ждал момента, когда кошка наконец-то получит по заслугам. Дальнейшее меня
изумило. Белка уклонилась от боя, вскарабкавшись по вертикальной стене. Я знаю,
что на деревьях белки демонстрируют чудеса акробатики, но преодолевают законы
земного притяжения они явно только потому, что впиваются коготками в кору. Стена
была облицована галечником и, видимо, выступов и впадин на ней хватило белке,
чтобы не свалиться.
Об этом случае я совсем забыл, пока
однажды не увидел, как белка лакомится арахисом, который моя жена Джойс
специально рассыпала в нашем внутреннем дворике. Помню, я еще подумал:
«Главное, не объешься, а то в следующий раз не влезешь на стену!» Но едва у
меня мелькнула эта мысль, как белка перестала грызть орехи и весь остаток дня
занималась тем, что закапывала их про запас.
Я задумался о том, почему белка внезапно
прекратила трапезу. Вряд ли ей хватило умственных способностей для построения
логической цепочки: слишком много орехов — избыточный вес, избыточный вес —
риск стать добычей хищников.
В то же время мне подумалось, что если бы передо мной поставили вазочку с
орехами или чипсами, я не удержался бы и умял их все до последнего. И тем не
менее я, представитель самого разумного вида существ на этой планете, гадаю,
как белке хватило ума не съесть все орехи разом.
Еще несколько дней я думал о том, что
побудило белку отказаться от еды и начать запасать орехи впрок. Нам с вами
понятен смысл этих действий, а откуда о нем известно белке?
Почему у белок не возникает проблем с
лишним весом? Почему у диких животных не бывает ожирения? Возможно, вы
возразите, что тюлени и гиппопотамы стройностью не отличаются.
По сравнению с борзой — да, пожалуй. Но их габариты таковы, каков их образ
жизни, климат и другие условия обитания. Вспомните, как выглядит косяк рыбы,
стадо антилоп или любая другая группа диких животных. Размеры у них разные, но
почему форма всегда одинаковая?
Почему проблемы с весом на нашей планете
возникают только у самых разумных существ да у домашних животных, питание
которых контролируем опять-таки мы, люди?
Таким и был первый важный факт: осознание, что 99,99% обитателей нашей планеты
поглощают сколько угодно любимой еды, делают это так часто, как захотят, и при
этом не толстеют. Очевидно, им известен некий секрет, которого мы не знаем. Вас
не удивляет то, что интеллект не решает, а создает нам проблемы, — ведь мы
наверняка знали этот секрет прежде, чем обрели высшие знания? Этому можно дать
лишь одно объяснение — скорее всего, люди, обогнав в развитии интеллекта всех
прочих обитателей планеты, стали слишком самодовольными и спесивыми. Настолько,
что сочли себя выше той силы, которая нас создала. А между тем мы можем многому
научиться у диких животных.
Своими наблюдениями я как-то поделился с
близким другом Кеном Пимблеттом. Он заявил: «Это ты начитался про натуральную
гигиену». Я признался, что это выражение слышу впервые, и спросил, какое
отношение к нашему разговору имеют регулярные купания, чистка зубов и смена
белья. Кен объяснил: существует давняя теория, не имеющая ничего общего с
водными процедурами, но касающаяся отказа западного общества от естественных
привычек питания. Затем он перешел к подробному описанию механизма нашей
пищеварительной и выводной систем. Я слушал и догадывался, к чему он клонит.
Меня терзало предчувствие, что Кен пытается завербовать меня в вегетарианцы. И
в то же время я не уставал удивляться тому, что человек десятью годами старше
меня выглядит на десять лет моложе, стройным и подтянутым и вовсе не имеет
избыточного веса.
Одно из главных преимуществ «ЛЕГКОГО
СПОСОБА СБРОСИТЬ ВЕС» заключается в том, что для него не требуется технических
или специальных познаний. В основе метода лежит простой здравый смысл.
Несомненно, врачи и диетологи настояли бы на изложении технических деталей. Но
меня как дилетанта такие детали сбивают с толку: я задумываюсь о том,
убедительны доводы или нет, а поскольку специальными знаниями не располагаю, то
не могу судить о них. Иными словами, это все равно, что слушать рекламу
новейшего «чудодейственного» средства для похудения, в которой подробно
расписано, как и почему оно поможет вам сбросить десяток килограммов за неделю
и при этом не нанести вреда здоровью.
В таких случаях я не вижу за деревьями
леса. Технические подробности лишь отвлекают меня от действительно эффективных,
действенных аргументов — ДОВОДОВ ЗДРАВОГО СМЫСЛА! У меня нет ни малейшего
желания вдаваться в детали, я полагаюсь исключительно на здравый смысл.
В чем состояло подлинное значение случая
с белкой? Задумайтесь: как приятно было бы лакомиться любимой едой когда угодно
и в любых количествах и при этом сохранять желаемый вес без мучительных диет,
без упражнений, не прибегая к волевым усилиям и самодисциплине.
Именно для этого и предназначен «ЛЕГКИЙ
СПОСОБ СБРОСИТЬ ВЕС». Такова
Моя формула!
Аллен Карр: «Легкий способ сбросить вес»
